Rahasia Kekuatan Saitama

Berbicara tentang Rahasia kenapa Saitama menjadi sangat kuat bahkan dengan sekali pukul dia dapat menghancurkan musuhnya dalam sekejap mata adalah hal yang ia dapatkan dengan latihan yang sebenarnya biasa saja (Didunianya itu hal biasa). Saitama mulai jadwal latihan harian yang terdiri dari 100 push-up, 100 sit-up dan 100 squat jump bersama dengan berlari 10 km setiap hari. Dia makan tiga kali sehari, tapi hanya pisang sebagai sarapan dan juga tidak menggunakan AC, untuk memperkuat ketahanan mentalnya. Kegiatan sehari-hari yang sangat sulit dan menyebabkan rasa sakit luar biasa tubuhnya; nyeri otot dan pendarahan internal. Namun, Saitama tidak menyerah dan terus melakukanya setiap hari.

Pada hari ke-300 latihannya, tubuhnya sudah merasakan efek dari terlalu banyak latihan. Tapi tetap, Saitama telah menunjukkan tanda-tanda peningkatan, seperti merusak mobil setelah menyelamatkan seorang anak dari kecelakaan. Pada saat itu, Sebuah Monster menyerang jalan-jalan, mencari lawan yang akan memuaskan dirinya. Dia pukulan mobil dan bangunan sambil terus mencari. Untuk menguji hasil kerja nya, Saitama menantang monster ini tetapi dikirimdipukul hingga terbang setelah pukulan tunggal. Diisi dengan tekad untuk mengatasi batas-batas nya, Saitama bangkit dan merobohkan monzter itu, dengan gigi nya jatuh ke bawah. Namun, Saitama cepat bangkit, tampaknya tidak terluka. Dia kemudian mengalahkan rakasa dengan pukulan tunggal. Ini adalah titik yang Saitama telah mengatasi batas nya.

Di beberapa titik pada tahun pertama dan setengah dari pelatihan Saitama, para Octopus Claw Man menyerang kelompok yang tidak ditentukan orang. Saitama tiba dan mengalahkan Octopus Claw Man, meskipun berkelanjutan beberapa luka-luka dari pertarungan. Setelah pertarungan, ia menghibur seorang warga sipil memukul yang telah menderita tiga goresan di atas mata kirinya dari makhluk misterius. Ketika ditanya tentang luka-lukanya, Saitama menyepelekannya, hanya tersenyum di pikiran bahwa ada penjualan khusus hari itu.

Beberapa waktu antara saat Saitama mulai pelatihan dan mulai kehilangan rambutnya, Z-City mengalami seranganMisterius oleh Magicicada Larva, mendorong warga untuk mengungsi ke negara Penampungan. Tiga pahlawan berpangkat rendah dikirim ke mengalahkan Magicicada tetapu dikalahkan, tapi selamat dan berhasil menemukan beberapa pengungsi terurai dalam perjalanan mereka kembali ke tempat penampungan, di antara mereka menjadi Saitama. 

Ketika Saitama menemukan bahwa ia telah menyebabkan tempat penampungan, ia menjadi marah, yang menyatakan bahwa ia berpikir bahwa mengikuti pahlawan akan membawanya ke mahluk Misterius. Saitama mencoba untuk meninggalkan sehingga ia dapat menemukan mahluk Misterius tersebut, tetapi tertahan oleh warga, berpikir dia bunuh diri. Para penjaga berusaha menjelaskan bahwa pintu tidak dapat dibuka sementara bencana masih berlangsung, tapi meyakinkan publik bahwa tempat penampungan mampu menahan apapun serangan. Sementara dia memuji struktur itu kesempurnaan, Saitama menghadapkan satu penjaga lagi untuk bertanya di mana kamar mandi, hanya untuk dia menjawab bahwa tempat penampungan 'sempurna' itu tetap dirancang dan dibangun tanpa kamar mandi. 

Saitama perlahan-lahan menjadi lebih dan lebih tertekan, karena ia tidak tahu apakah kandung kemihnya dapat menahan sampai situasi berakhir. Setelah sengaja mendengar bahwa dua pahlawan A-Class dikalahkan oleh binatang itu, dan bahwa ia akan mengambil tiga jam untuk Heroes Asosiasi skuadron tiba, Saitama tidak tahan lagi. Dia berjalan ke dinding tempat tinggal dan istirahat lubang di dalamnya dengan pukulan tunggal sebelum penonton tertegun, dan lari menyatakan bahwa dia akan ke toko. Sama seperti ia akan mencapai toko untuk menggunakan kamar mandi, 170.000 Tahun Magicicada Larva muncul di depannya, yang ia segera membunuh. 

Satu setengah tahun setelah ia mulai pelatihan, ia telah kehilangan rambutnya dan menjadi kuat. Ia melanjutkan pelatihan selama satu tahun setengah sebelum memulai (awalnya amatir) karir superhero-nya.